1： TEKKAMAKI(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:29:10.37 ID:kHqtq4ct0.net弘前の介護施設が「パワーリハビリ」導入
http://www.toonippo.co.jp/news_too/nto2016/20160621014690.asp
専用マシンでパワーリハビリに取り組む利用




「正座が楽になった」「つえなしで歩ける」－。
弘前市内の介護施設が、利用者の動作機能を維持するため、専用マシンで筋力アップを図る「パワーリハビリ」を取り入れたところ、
約8割に介護度を改善したり重症化を防ぐ効果があり、利用者や職員が手応えを感じている。
市も昨年度から、専用マシンを購入する施設に費用を補助するなど、パワーリハビリの活用を後押ししている。

　パワーリハビリは筋肉や関節にゆっくり軽く負荷をかけて、身体機能を向上させるリハビリの手法。
社会福祉法人七峰会サンアップルホームのデイサービスセンター（同市高杉）では、
2014年度から本格的に専用マシンを使用している。

　同施設によると今年3月まで1年間以上、パワーリハビリに取り組んだ73人のうち13人の介護度が改善、47人が介護度を維持した。
90代のある女性利用者は歩行器でゆっくりとしか進めなかったが、パワーリハビリを始めて6カ月ほどで、
つえなしで歩けるようになったという。

同施設のリハビリ回数は利用者の身体状態で異なり週1～3回。休憩を含め1回30～40分で、水分補給しながら、6台の専用マシンで足や股関節、背中などの筋力アップを図っている。
リハビリを始めて1年余りという三浦キヌエさん(77)は「膝の痛みはなかなか取れないが、ほかの全身の動きは楽になった」と話す。



6： 逆落とし(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:37:14.89 ID:3qUyEgvc0.net今のところ骨折とかないならいいこと

17： 栓抜き攻撃(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:47:38.72 ID:7AlSlmH90.net>>6
筋力アップは骨の保護にもなるからいいかもな

103： ときめきメモリアル(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:50:14.50 ID:FXiVGa0P0.net>>6,17
筋トレは骨密度を高めることができるらしい。
色々なスポーツ選手の骨密度調べたらウェイトリフティングなど
パワー系の選手が高かったとか(´・ω・｀)








2： パロスペシャル(茨城県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:35:08.14 ID:HW4DnRbp0.net筋トレの最中に死んだらどうするの？

15： 膝十字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:44:47.89 ID:6CDlQUDa0.net>>2
よりよく生きるための努力の途中で死ぬのなら、こんな前向きな死はないだろう

9： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:39:50.59 ID:g4gDsYEZ0.netいい画だな

12： トペ スイシーダ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:43:41.46 ID:InFD12aK0.net>>1

その後



18： グロリア(空)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:47:42.92 ID:4zPexG1K0.netうちの周り、年寄り専用ジムがいくつも開業してる。
インストラクターは全員孫みたいな年齢の女の子とか
送迎車で巡回してるとか
それぞれ年寄り集めるために工夫してる。

そういうジムで味しめたばあちゃんたちが
俺が通ってるジムに集団で見学にきて
「なんだ、ここはチョット違うのね」とか言い出して
年寄り用ジムを基準にしてボロクソに文句言って帰って行ったことがあった。

24： バズソーキック(福岡県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:50:25.57 ID:5+NPRR8a0.netゲーセンだけでなくジムもいずれは老人の溜まり場になるのか

39： ジャンピングDDT(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:56:29.19 ID:G1deNRtE0.net>>24
フィットネスクラブのジムエリアとかはすでにそうなってる
話すだけとか若いインストラクター目当ての老人ばっかり

70： 目潰し(石川県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:37:30.90 ID:GH0kyO5q0.net>>24
近所のジムもすでにそうなりかけてるなぁ
老人率たかいのなんの

26： リキラリアット(群馬県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:51:03.80 ID:sJljs1uK0.net体力のある痴呆老人って最悪だぞ。

34： リキラリアット(東日本)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:54:39.25 ID:BB/SRDgY0.net>>26
筋肉強化して脳に血液が多く回るようになると
その辺も劇的に改善するんだとよ

28： キドクラッチ(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:52:25.73 ID:YcLBkjMj0.netゲーセンとジムで最強じゃん。ボケ防止介護不要。

29： エルボードロップ(空)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:52:37.80 ID:WUdpuqTD0.netかっけえ婆さんｗ

31： ダイビングフットスタンプ(catv?)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:53:13.09 ID:I+v9hZak0.net筋肉は何歳になっても鍛えられるから良いとして、
骨粗しょう症で脆くなった骨に負担がかかったら
どうなるんだろうという心配してしまう
さすがに90になったら骨が強くなる前に死ぬだろうし

37： 膝十字固め(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:55:47.41 ID:6CDlQUDa0.net>>31
幾らなんでも、ろくに筋力がない老人に
骨が耐えられないほど重いバーベル持たせたり高負荷かけさせたりはしないだろｗ
軽めのやつから始めて、少しずつ鍛えさせていくんじゃないの

44： グロリア(空)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:58:26.10 ID:4zPexG1K0.net>>37
年寄り専用のマシーンがあるらしいぞ。
多分、循環器系の病気やった人のリハビリ用のマシーンか
それを改良したやつじゃないかと思う。

38： ジャンピングエルボーアタック(catv?)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:55:58.13 ID:OCPEpAe/0.net筋トレ自体が骨の強化に繋がるんだっけ？
適切にやれるなら一石二鳥だな

41： エルボードロップ(空)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:56:44.95 ID:WUdpuqTD0.netそもそも歩くのは筋力要るし
順番は間違って無いな

45： フロントネックロック(和歌山県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 15:58:30.57 ID:hkeI/nes0.net老いて動けなくなったやつから死んでいく
自然の摂理

48： 逆落とし(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:00:21.12 ID:D2nZ8xUe0.netこんな老人が街を徘徊とか嫌な未来だな…






58： ニーリフト(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:14:08.86 ID:fHx1pjKr0.net>>48
こえええ

67： 男色ドライバー(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:32:45.97 ID:6hbATyT50.net>>48
スゲえ
その辺のドカチンよりもムキムキ

119： ダイビングフットスタンプ(愛知県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 19:00:55.67 ID:DDH6/wjj0.net>>48
テレビでたまに見るけどこんなムキムキだったんだな。

50： キャプチュード(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:03:00.81 ID:XCMdS3670.net筋肉の力は無限大ぃぃぃ！

51： ストマッククロー(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:03:56.51 ID:o2GNhY+k0.netやっぱ体が資本だな

53： エクスプロイダー(中国地方)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:04:35.54 ID:vTuOBePF0.netあのババー絶対プロテインやってるなとか言われる時代が来るのか

55： ツームストンパイルドライバー(catv?)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:10:55.74 ID:QyeZxNHp0.netムキムキの老人になってもう一度日本を救ってほしい

59： ローリングソバット(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:17:47.07 ID:CG7R+kCQ0.netチョット歩行がおぼつかなくなると直ぐに車イスに載せるのは良くないな。
介護者がヨチヨチ歩きのサポートするより車イスを押すほうが楽だからか。

車イスを使うと見る見るうちに脚力が衰えて一人で歩けなくなって
ベッドから車イスへの移動にも介助が必要になる。やがて寝たきり。

62： バズソーキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:22:52.81 ID:1jV4KXgr0.net>>59
認知症の介護は寝たきりの方がはるかに楽だから。
その理屈が通用するのは頭がしっかりした老人だけだよ。

60： 張り手(catv?)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:20:41.22 ID:/JU8M2H90.net筋トレとストレッチで生きるのが楽になったぞ。
おまえらもやれ。

61： アキレス腱固め(富山県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:20:42.65 ID:pZyXegeu0.netちゃんと飯食って身体動かせば健康になるんだよな
田舎で農作業やってる年寄り見ろよ

68： シャイニングウィザード(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:36:14.37 ID:eEps+R/C0.net自宅でPC仕事だから少ない時は１日100歩も歩かないときあるんだけど最近足が細くなりすぎてさすがに老後が不安になってきた
スクワットぐらいするか

71： キングコングラリアット(東京都)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:41:29.24 ID:24rGEEMw0.net>>68
俺は毎朝0955のみんなの体操やってから仕事してる

79： シャイニングウィザード(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:56:17.65 ID:eEps+R/C0.net>>71
オレもたまにやるよ！
全部やると結構疲れるよね
お姉さんたちの健康的な身体がとてもいいよね

74： アキレス腱固め(大分県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:50:15.06 ID:/GxVPunc0.net徘徊老人ならまだしも、爆走老人になったらどうすんだ
見つけても追いつかねえよ

78： ヒップアタック(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 16:53:07.46 ID:hPOKlciqO.net>>74
走るゾンビみたいでカッコいいじゃん

82： TEKKAMAKI(広島県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:02:30.03 ID:0/Uo79eA0.net

いつもの

84： ヒップアタック(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:05:39.97 ID:GPnv9U/g0.net元気な年寄りほどボケてないんだよな。
怪我するとそのまま衰弱コースだから無茶はしてほしくないが。

89： 32文ロケット砲(庭)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:19:19.73 ID:XtVjGKSz0.netパワフルだな(´･ω･`)

96： アイアンフィンガーフロムヘル(茸)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:30:27.59 ID:LolPnwAh0.netハンターハンターのネテロやビスケみたいなので溢れるのか‥‥

102： 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:48:16.85 ID:rO2D7HR50.net

50代もこうなる

124： ファルコンアロー(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 19:06:37.37 ID:esdbEah+0.net老人でも鍛えれば筋肉つくってすげーな
人間凄すぎ

133： 頭突き(空)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 19:26:46.49 ID:L88URMDs0.netよしこさんプロテインはまだかいのぅ～

135： 目潰し(石川県)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 19:29:41.80 ID:GH0kyO5q0.net>>133
おじいちゃんプロテインなら吸収効率を高めるために食後に変えるって言ったでしょ

134： 閃光妖術(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 19:28:10.44 ID:adcp/Dlm0.net杖なしで歩けるようになってきた



106： リバースパワースラム(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 18:26:25.70 ID:OKlb1WrR0.net体と一緒に脳も活性化するしいい事尽くしだね
介護される方も本心では自分で動きたいんだし

108： ランサルセ(catv?)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 18:35:25.75 ID:Xg4kcBEa0.net生きる源は肉やからな

83： バックドロップホールド(芋)＠＼(^o^)／：2016/06/21(火) 17:03:22.73 ID:DFrO1v810.net筋トレほど全人類に平等なもんはないな
全員ビルダーにはなれないけど、確実に効果が出る